1、首先运球的基本就是你要学会拍球，在没有人干扰的情形下能够很好的把球拍起来，包含左右手，不同的姿态等等 。
2、拍球比拟熟练的情形下，你可以看是练习边走边拍球，也就是运球，要记住脚不能停，手上也不能停，要边走边拍球，保证在走路的进程中球也在你的掌握规模之内 。
3、边走边拍球比拟熟练了知乎，可以练习跑着拍球，难度也会比拟大，重点就是跑动的进程中要能很好的掌握住篮球，让他能够听你的话，依照你控球的节奏在走 。
4、在以上的步骤都比拟好的控制之后，可以练习不看球运球，单手，左右手不看球运球，这样是要进步你在实战进程过控球运球的才能 。
5、然后你可以支配一些有反抗的控球练习，比如在别人的阻拦下控球，或者练习一些控球的招式，比如背后运球，胯下运球等等 。
6、最后当你在下面训练中都控制的差不多了，必定要去实战中去检验和进步你的运球控球才能，这样能力更快更好的进步 。
【篮球运球实用技巧】
推荐阅读
- 情感文字短句 2020最火情感语录短句
- 朋友圈文案可爱简短 小仙女专属说说罕见好听
- 电视wifi不稳定怎么解决
- 行李额怎么买，同程怎么单独购买行李额
- 察是哪个省的简称是什么意思 晋察冀是哪三省的简称
- 怎么区分形近字 形近字什么意思
- 后背经常疼是怎么回事 背部酸痛是什么原因引起的
- 满天星所有颜色的花语 满天星代表什么意思
- 教育部如何分配保研名额