1、在大学里,可自由安排的时光显著增多,大学中的运动也是丰硕多彩,用自己的空闲时光多加入一些学校的运动吧,在运动中不断进步自己的交际才能,纵情 展示自己 。
2、大学中有很多的社团,社团中集合了一群有同一喜好的伙伴们,可以依据自己的兴致喜好参加几个社团,学习与人相处的要领 。
3、人的一生不可能是一帆风顺的,遇到了难解决的事情,碰到了挫折低谷,心境不佳时,不要把这种情感压在心里,要学会倾诉,自动的找值得信赖的朋友,坦诚不公的说一说,把郁结的闷气排解出来 。
4、大学期间,可安排时光增多,现在的条件也好了,几乎人手一台笔记本电脑,现在网络上的内容良莠不齐,甚至有的网站为了吸引眼球,挂上了许多“少儿不宜”的内容,这些内容不管是对生理还是心理都可能造成负面影响,所以不要去阅读这类的网站 。“文明上网,绿色上网”谨记于心 。
【如何做一名心理健康的学生】
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