七彩鸡丝做法步骤

【七彩鸡丝做法步骤】1、食材：三黄鸡一只，洋葱半个，青椒适量，花生米适量，青瓜适量，红萝卜适量，姜适量，荞头适量。
2、先预备一盘饮用水，放入冰箱冷冻。
3、将青椒，洋葱，青瓜，荞头，姜，红萝卜切丝备用。
4、将鸡洗净，在水中参加姜片，葱结，料酒，把水烧开将鸡皮烫熟（沸水不用关火，一直煮着）。
5、再将鸡拿出，冲一下凉水，让鸡皮压缩。
6、再将鸡放入刚刚的沸水中，大火煮五分钟后，关火浸泡25-30分钟。
7、分离将青椒丝，洋葱丝，姜丝，红萝卜丝，花生加盐翻炒一下。
8、将炒好的青椒丝，洋葱丝，姜丝，红萝卜丝和花生，荞头丝，青瓜丝在盘子边围上一圈。
9、用筷子戳戳鸡腿地位，如果没有血水冒出，就将鸡拿出，冲一下凉水，再放入冰水中，让鸡冷却。
10、锅中不放油，放少许芝麻炒香备用。
11、将鸡沥干，然后撕开，撕成鸡丝。
12、在撕好的鸡丝上放入炒好的芝麻和麻油，再参加盐焗鸡调料，拌匀，再放在盘子中间即可。

七彩鸡丝做法步骤

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效