1、选择合适的太阳镜 。如果镜片不合适或镜脚板太紧等，都会容易引起头晕症状的 。
2、正确佩戴太阳镜 。错误的佩戴方法可能会引起身体不适，出现头晕的症状 。
3、如果是因为戴太阳眼镜的时间太长而导致的头晕，每天控制戴太阳眼镜的时间就可以了，最好控制在8小时以内 。
【太阳镜戴上头晕怎么办】4、如果是由于度数不合适而导致的头晕，在验光的时候要跟验光师说清楚，是验太阳眼镜的度数，还是验框架眼镜的度数，而且左右眼的度数一定不要弄错 。
5、如果是由于初次配戴太阳眼镜造成的头晕，试戴几天就可以使情况得到缓解，一周内每天戴隐形眼镜的时间不宜超过四个小时 。
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