文章插图
猪舌头,别名:口条、招财 。
每100克猪舌头所含营养如下:热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克
碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克
硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克
维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克
钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效 。
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效 。
文章插图
【家常卤猪舌的做法,猪舌头什么做好吃】猪舌头先焯水,刮掉外面的厚膜,清洗干净 。
文章插图
猪舌头整条下锅,加水,放入草果,八角,沙姜,丁香,桂皮,大蒜,生姜,干辣椒,腐乳,白糖,老抽,盐,料酒各适量大火煮开后,关小火煮1个小时 。
文章插图
捞出放凉
文章插图
卤好的猪舌头切片 。
文章插图
装盘制作味辣椒蘸水 。不喜欢辣椒的朋友可以切块后直接食用 。
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 形容女孩句子 形容女孩单纯好看句子
- 18k金是什么 18k金是什么颜色
- 豁的拼音怎么读,豁怎么读 是多音字
- 镇魂街第二季经典语录 镇魂街语录经典语录
- 空间注销怎么注销,qq空间怎么注销掉手机版
- 问道文曲星在哪里
- 幼犬狗粮需要泡软
- 表白祝福语简短 表白祝福语简短愿你
- 关于樱花告白的句子,浪漫樱花的唯美句子有哪些呢