怎么抱宝宝晒太阳


宝宝想要补钙除了要吃钙剂、维生素d外,晒太阳也是很好的补钙方式,为了宝宝好很多人都会定期抱着宝宝出去晒晒太阳 。但是宝宝很小很软,在抱着宝宝出去晒太阳的时候,抱的姿势对晒太阳效果等都有影响 。那么,怎么抱宝宝晒太阳?
抱着宝宝晒太阳时要背着太阳,最好是让阳光射在他背上,脸朝另一边,才不会对宝宝的眼睛带来伤害 。在宝宝出生一个月后才能够带他去晒太阳,刚开始的时候只露出宝宝的手、腿就可以了,其他的皮肤要进行保护,可以给宝宝戴帽子或是用雨伞遮挡着 。
在抱宝宝晒太阳的时候最好是能够选择合适的时间,比如早上9点之前的太阳,下午5点之后的太阳没有那么猛烈,其实是比较适合小宝宝晒 。10-14点的太阳过于猛烈,紫外线太强了晒了也会给宝宝带来伤害,记得千万不要选择这个时间 。
还有宝宝还小的关系晒太阳时间不能太长,每次大约晒15-20分钟就可以了,如果是夏季太阳光比较猛烈,晒10-15分钟即可,没有必要晒太长的时间,等他慢慢长大后晒太阳的时间才可以长些 。
【怎么抱宝宝晒太阳】
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