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皮蛋可以和牛奶一起吃吗

生活经验知识分享

皮蛋和牛奶可以一起吃 ， 两者的成分不相克 ， 但是需要注意皮蛋不宜食用过多 ， 因为皮蛋中的重金属含量很高 ， 食用过多会导致金属中毒 。此外喝牛奶也不要喝冷藏的 ， 以免对肠胃造成较大刺激并引起腹痛、腹泻等不适症状 。
皮蛋可以和牛奶一起吃
【皮蛋可以和牛奶一起吃吗】皮蛋和牛奶可以一起吃 ， 皮蛋含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质 ， 牛奶含有大量的蛋白质、钙、糖分等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
平时吃皮蛋时 ， 需要注意不宜食用过多 ， 因为皮蛋中的重金属含量很高 ， 尤其是其中的铅元素 ， 食用过多很可能引起重金属中毒 。
平时喝牛奶时 ， 建议造成不要喝冷藏的牛奶 ， 否则会对肠胃造成一定刺激 ， 同时可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适的症状 。

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