一个炸鸡翅的热量在200大卡左右 ， 所以一对炸鸡翅的热量是400大卡以上 。炸鸡翅虽然好吃 ， 但是热量非常高 ， 因此身体肥胖的人尽量少吃 ， 以免继续增加体重 ， 给自己的健康带来影响 。
【一对炸鸡翅的热量 一对炸鸡翅的热量是多少】
不同的烹饪方法 ， 鸡翅的热量也相差较大 ， 油炸、蜜汁等做法 ， 会增加其脂肪和糖的含量 ， 使热量提高 ， 如香辣鸡翅高达421千卡/100克 。因此推荐烹饪时 ， 鸡翅以炖汤、清蒸为主 ， 并减少放盐量 。红烧或烧烤也可以偶尔吃 ， 但要尽量少吃油炸和蜜汁鸡翅 。
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