lh峰值后多久排卵，有谁告诉我豪杰v8的故事( 二 )

2、也可以使用公式计算法，采用第1次月经周期的天数减去18天，则就是排卵期的第1天，而最长一次月经的周期天数减去11天的话，就能够得到排卵期的最后一天。两者相加就是排卵期。
3、用试纸的检测来判断排卵期，排卵试纸就是测定体内黄体酮水平的变化，如果黄体酮激素出现巅峰值则是为排卵日。排卵日的前4天和后5天加起来就是排卵期。
女性在排卵期的时候是最容易受孕的，所以想要孩子的女性可以在排卵期进行性生活，受孕率达80%，如果是想要通过安全期避孕的女性则一定要准确的计算出排卵日，避过排卵期才能不会受孕，在排卵期的时候女性身体也会发生一些变化。
那就是食欲不佳，情绪激动，精神比较愉悦，这也是想要更好受孕的一种表现。所以女性在排卵期的时候不要吃生冷刺激性的东西和油腻的东西，避免影响卵子质量、这一点是非常重要的，大家一定要了解。
怎么更准确知道排卵期3
一、基础体温检测法
将体温计入睡放在枕头上，第二天醒来，在舌头下测量3分钟，并记录在基本的体温表上。
如果早上测量体温有困难，可以在每天的固定时间测量，记得在测量前半小时不要剧烈运动。
月经来潮和同房日必须加上标记，发烧等情况会影响体温，也应特别记录。
女性的基本体温和生理周期一样有规律。正常排卵女性的基本体温以排卵日为界，从月经到排卵日，低温期持续约两周；从排卵日到下一个月经，体温升高0 。℃-0 。5 ℃，高温期也持续了大约两周。
这种前低后高的体温曲线称为双相体温曲线，意味着卵巢具有正常的排卵功能，排卵通常发生在体温升高前或从低到高的过程中。
二、阴道分泌物的变化
阴道分泌物的主要成分是宫颈粘液，由卵巢分泌的激素控制。在月经周期的前半段，即排卵前，数量逐渐增加，越来越薄和明亮。到排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量最大，韧性最大，外观像蛋清一样光滑。
排卵期这种宫颈粘液的大量分泌可持续约2次，排卵3天后，孕酮分泌防止宫颈粘液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经。这是目前认为排卵的一种方法。但需要注意的是，阴道分泌物在病理情况下会失去上述外观，应及时就医。
如何计算排卵期？排卵日的`七种计算方法
众所周知，掌握排卵规律和排卵时间是非常重要的，无论是难孕夫妇的好孕还是健康夫妇的避孕。掌握这一规律和时间是排卵监测的内容，可以为好孕和避孕创造顺利实现的条件。
此外，优生学的一个非常重要的前提是掌握精子和卵子新鲜期的妊娠。其中，要把握卵子新鲜期，就要在女性排卵期怀孕。问题是，我们如何知道我们的排卵日？事实上，准确推断排卵日期并不难，主要分为以下方法：
一、通过月经周期记录推断排卵期
全世界女性的月经周期是21～35天，平均为28天，一般来说，只要月经周期正常，排卵后月经黄体期，时间相对固定，为12天～16天，平均14天；在排卵前，我们称之为卵泡期，由于周期长度非常不一致，但排卵后的黄体期基本相同，为14天。因此，正常的月经周期，你的周期是21天，可能在周期的第6天和7天排卵，如果你的月经周期是35天，排卵时间可能在第20天或21天。
如果你的月经周期是35天，2011年10月1日，下一次月经应该是2011年11月5日，中间35天是月经周期，排卵日应该从11月4日开始，即10月21日。
因此，无论是为了怀孕还是避孕，你都必须养成记录月经周期的好习惯，这是非常重要的。此外，根据月经周期，排卵日期往往无法确定。特别是月经周期不规律，下一次月经日期不好，女性必须寻求其他方法。

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