软式飞镖距离是多少
软式飞镖的投掷距离是244cm，硬式飞镖的投掷距离是237cn，但是它们的红心的高度都是173cm 。飞镖（Darts）运动于十五世纪兴起于英格兰，在二十世纪初成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动 。在二十世纪三十年代，飞镖运动日趋职业化，因此也随之出现了职业协会、职业比赛以及大量的职业高手 。
如何练好软式飞镖视频练习软式飞镖方法如下：
1、在选手练习前务必布置好场地，以靶心为基点，悬挂高度为垂直于地面一点七三米的位置 。
2、投掷飞镖应站在距靶面水平距离二点三七米的位置 。
3、检测靶心至投掷线的垂直距离应为二点九三米 。
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4、投镖时神情要专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出，镖出手后，手臂、腕自然展开，各关节放松，投镖过程追求自然舒展 。
5、练飞镖时需要注意全部动作要用力均匀、一步到位，不能在中间加点，握镖力或者停顿，如果动作犹豫或者拖泥带水，那么练飞镖就没有什么效果 。
6、练飞镖还需要方向上的调整，飞镖离手过早或晚和手指用力的大小，会决定落点高低，飞镖不中靶心甚至脱靶的结果 。
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飞镖练习有诸多好处：可以锻炼臂力，飞镖运动主要有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、参与收缩，尤其是平时很少锻炼的人，可以优先选择这项运动 。
另外，飞镖运动也锻炼眼力，要求眼睛节奏性的瞄准、放松，所以多放松对眼睛这个过程，在一定程度上可以缓解眼肌的疲劳 。
软式飞镖米老鼠规则在竞赛中，必须使用由中国飞镖协会指定或认定的、符合国际标准的20等分琼麻质地的镖盘 。
镖盘20分区应在镖盘的正上方（即时钟12时的位置），而分值区从20分开始被交叉分为两种颜色顺时针为1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分 。
红色靶心悬挂高度要距地面1．73米，投镖时要站在距靶心2．37米的位置上 。
常见的飞镖的计分方法如下，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，绿心外围是两个由铁环相隔的大圈，大圈分格标着分值，计分时按所标分值计算；如果射中相隔两个大圈的内铁环，按所标分值的3倍计算分数；如果射中外铁环，则按所标分值的2倍计算，超出外铁圈则投镖无效 。
501比赛的计分方式是从501开始的，根据击中目标分数进行扣减，首先扣减至0分者为胜者 。如一位选手第一轮3镖分数之和为120分，则第一轮之后所剩的分数为381分，第二轮3镖分数之和为100分，则第于轮之后所剩分数为281分以此递减至0分者为胜 。
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扩展资料：
1、投掷飞镖时
全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿 。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下 。整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直 。
固定正确的手腕动作是投掷的关键 。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重；手腕动作过早、过重，落点偏低，相反会偏高；同时要防止左右偏移 。一般命中率不高，问题常出于此 。其中小弧线为正确的飞行路线 。
2、方向的调整
飞镖离手的早晚、手指用力的大小同样影响飞镖的落点；握镖用力过大，飞镖会出手过晚、落点偏低，相反会偏高 。而手指用力不均匀会使飞镖的落点发生左右偏移 。
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