如果出现恶心呕吐的情况，可以吃以下食物来缓解 。1.感觉恶心想吐的时候，可以准备一块生姜含在嘴里，不要嚼 。让唾液和辛辣的姜汁混合，进入你的胃，缓解恶心呕吐 。有条件的话可以喝姜茶缓解症状 。2.葡萄 。恶心反胃的患者可以多吃葡萄缓解 。葡萄含有丰富的维生素，可以保护胃肠黏膜，起到保护肠道黏膜的作用 。3.鸡内金可用于治疗消化不良和其他疾病，还可以缓解恶心和呕吐，但患者需要在医生的指导下服用 。4.将芹菜榨成汁饮用，还能缓解恶心呕吐 。它富含维生素B，能有效改善肠胃功能，避免恶心呕吐 。【恶心、想吐吃什么缓解 恶心想吐吃什么菜可以缓解】
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