【断奶期间能不能吃鱼】新生儿开始时候是以母乳以及奶粉喂养为主的 ， 后面随着月龄的逐渐增加 ， 宝宝就开始慢慢断奶了 。断奶后 ， 宝宝就开始吃辅食 。但由于宝宝年纪较小 ， 有些食物不能吃 。而鱼在生活中是经常吃到的 ， 且有一定的营养成分 ， 那断奶期间能不能吃鱼？
断奶期间是可以吃鱼的 ， 鱼肉中的磷、钙、铁等无机盐和微量元素含量高 ， 且具有大量的蛋白质 ， 多为不饱和脂肪酸 。同时具有人体需要的营养素 ， 如维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等等 。可以促进大脑发育 ， 增强记忆力和思维力 ， 保护视力 。
宝宝断奶的时候 ， 消化和咀嚼能力还比较弱 。所以 ， 在给宝宝吃鱼时 ， 要把鱼的刺都剔除干净 ， 也要把鱼肉剁成泥 ， 变成鱼泥 ， 方便宝宝吞咽 。因为宝宝的消化系统还没发育完全 ， 所以不能过多吃鱼 ， 适量吃鱼即可 。
断奶期间 ， 要注意给宝宝食物上的补充 。刚开始断奶后 ， 宝宝可能会不习惯 。在给宝宝吃辅食 ， 观察宝宝吃食物有没有出现什么意外情况 。在食物上 ， 以容易消化和吸收为主 。并且食物种类要逐渐过渡 ， 从单一慢慢到全面 ， 从而能够有全面的营养补给 。
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