每个宝宝的平安诞生的每个家庭的一大幸事，很多家长心中都开心不已 。不过，家长需要早早了解宝宝成长过程中一些事情，以防胎儿成长不好 。而宝宝抬头是宝宝身体发育的一大事情 。那么，家长应该怎么训练宝宝抬头？
宝宝一般一个月就能够抬头，但是要等宝宝三个月时，宝宝才能稳定抬头 。而且，这个时候宝宝的脊椎会出现颈曲 。另外，宝宝抬头可以说是宝宝成长中的第一个标准，家长应该要多训练宝宝抬头能力 。所以，家长可以让宝宝俯卧在床上，床上不要放置被子或者其他物品，以防堵住宝宝鼻子，影响呼吸 。
然后家长可以用玩具吸引宝宝注意力，鼓励宝宝抬头看 。家长需要拿宝宝感兴趣的玩具，而且要在一旁讲话，吸引宝宝 。而且，家长要注意变换玩具方向，让宝宝头部转动，既可以锻炼宝宝的抬头能力，也能让宝宝颈部转动灵活 。
【如何训练新生儿抬头】而且，宝宝三个月后，可以让宝宝伏在家长身上，将宝宝抱直，使其胸腹贴紧家长前胸，然后家长一手支撑宝宝头部、颈部，另一手拖住宝宝臀部、双腿，撑住宝宝全身重量 。让宝宝抬头看看四周，锻炼头颈部肌肉，练习宝宝竖抱着抬头的动作 。
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