艾灸是中国传统医学的重要疗法之一 。它是将中药艾叶经过不同工艺制成艾条，点燃艾条，然后对人体特定穴位进行熏蒸的一种治疗疾病的方法 。根据中医理论，艾灸具有温经散寒、祛邪止痛的作用 。什么时候做艾灸最好，没有一定的规律，要根据患者的病情，患者的体质，具体问题具体分析 。通常如果我们用艾灸治疗寒邪郁结引起的痹症，也就是疼痛性疾病，一般都是在早上进行 。利用自然界升阳的效应来促进艾灸的升阳，可以更好的祛湿通络止痛 。如果是治疗阳虚的症状，比如面色苍白，四肢冰凉，大便稀稀，神疲乏力，气短懒动，我们一般推荐中午艾灸 。此时自然界阳气最盛，艾灸祛寒补虚效果最佳 。通常情况下，不建议患者睡前做艾灸，因为这样会导致患者阳气过度上升，出现烦躁、失眠等症状 。【艾炙什么时间最佳 艾炙什么时候炙最好】
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