纯牛奶可以直接炖鱼胶 。只要掌握好具体的方法即可 ， 用纯牛奶炖鱼胶 ， 能起到极佳的美容养颜功效 ， 对我们身体是有一定好处的 。炖煮方法比较简单 ， 准备好材料 ， 先将鱼胶处理好 ， 接着放进纯牛奶和清水混合溶液中进行煮制即可 。
【纯牛奶可以直接炖鱼胶吗】鱼胶炖牛奶是一种比较常见的美食 ， 这种食物以鱼胶、红枣、冰糖等为原料 ， 味道比较甜 ， 可以作为饭后甜点食用 。
鱼胶富含胶原蛋白和鱼胶质 ， 牛奶含有多种矿物质 ， 蛋白质 ， 经常食用鱼胶炖牛奶可以增强人体的体力和免疫力 ， 有利于人体的健康 。还能预防和缓解冬季人体的唇干裂和皮肤的干裂 ， 有滋养皮肤的作用 ， 还能改善睡眠 ， 使人体精神充足 。鱼胶炖牛奶是一高蛋白低脂肪食物 ， 不但可以补充人体所需的营养物质 ， 还能滋养人体的阴精 ， 养颜美容 ， 补肾虚 ， 缓解腰膝酸软和身体虚弱的状态 。
