女性生了宝宝后就进入了哺乳期，在哺乳期最关注奶水分泌问题 。有些女性奶水分泌不足，会影响宝宝生长发育 。但是有些女性奶水比较充足，经常会出现堵奶的情况 。堵奶后很容易出现乳房胀痛，严重还有可能导致乳腺炎 。那么哺乳期经常积乳是什么原因？
【哺乳期经常积乳是什么原因】1、奶水太多
在哺乳期很多女性会担心奶水不够宝宝吃，会经常吃一些促进乳汁分泌的食物 。女性奶水多后就容易出现堵奶的情况，如果乳房感觉有胀痛感时，可以挤一点奶水出来，然后冰敷乳房十分钟，能够减轻疼痛 。
2、吸奶器使用不当
有些女性习惯用吸奶器吸奶，如果没有正确使用吸奶器，就会将奶水吸到乳晕处，没有及时排出后就容易堵奶 。所以在使用吸奶器之前，一定要仔细看看说明书，要正确使用吸奶器 。
3、饮食不当
女性产后都会选择喝鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤营养丰富，还能促进奶水分泌 。但是经常喝这些汤，会导致奶水中含有大量的油脂，奶水中脂肪比例提高了，就容易堵奶 。产后一定要调整饮食，除了喝汤外，还要搭配一些蔬菜和水果，能降低奶水中油脂含量 。
推荐阅读
- 《名言警句》名人名言
- 流产后能吃葡萄火龙果吗
- 《写一句有关哲理的名人名言》【11691】
- windows xp系统重启后电脑桌面快速启动栏不见的解决方法
- 产后下面缝针线头多久吸收
- windows xp系统电脑插上电源后自动开机的解决方法
- 医保断交之前的就白交了吗 医保停交多久失效
- 什么时候最容易受孕成功 怀孕多久能生
- windows xp系统设置vpn连接以便远程访问指定网络的方法