跑鞋是运动鞋的一种 。
运动鞋，顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋 。它能满足人们运各种需求，保证人脚能够在运动中发挥其基本功能 。运动又分为竞技体育运动和健身体育运动以及休闲运动、娱乐运动等 。无论是哪一种运动都需要脚上穿上具有保护作用、提高运动效果的鞋 。
【跑鞋是运动鞋吗 跑鞋和运动鞋有什么区别吗】跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类 。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震 。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差 。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构 。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力 。
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