养狗的20个好处交际刺激：与它交谈、照顾它、与它玩耍、对它充满兴趣都会产生积极的交互作用 。增加家庭内部的刺激因素 ， 对狗的兴趣、对这个群体来说都是积极的事情 。
独居者的重要伴侣：可以消除独居者的孤寂 ， 给独居者带来快乐和安慰 ， 陪伴身边 。
照顾生命的责任 ， 狗是人类忠实的伴侣 ， 忠实的守护者 ， 他的忠诚让人类非常敬佩 。
【养狗的20个好处】遛犬 ， 与它玩耍 ， 可以放松人的精神 。使身心感到愉悦 。
教育孩子关爱他人 ， 养狗会带给人责任感 。
狗在孩子的抚养中会扮演正面角色 ， 而且狗被心理学家广泛用于整合医学或帮助有问题的孩子或成人 。
友谊和伴侣关系 ， 主人对其四条腿的朋友有时甚至会有强烈的依恋感 。
对动物的理解和同情 ， 常常会转移到人身上 。
看家护卫的作用 ， 使家人具有安全感 。
使社交接触简易化 ， 人们很难对陌生人讲话 ， 而遛狗却可以提供与其他遛狗的人讲话的机会 。为了培养良好的关系并成为一个好主人 ， 人们必须让自己的行为习惯、卫生习惯、健康、营养和生活方式等也适合自己的爱狗 。
治疗焦虑症：宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病 。小狗可帮助生理上的深度休息 ， 哈佛大学医学院的哈博特-本生博士把这称为"放松反应" 。
增进心脏健康：与没有压力、身心健康的小狗在一起 ， 人会感到无限放松 。澳大利亚墨尔本的研究人员发现 ， 饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比 ， 他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些 ， 而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系 。换句话说 ， 狗狗是一剂强心针 。
改善免疫系统：研究人员发现 ， 改善免疫最有效的"药方"是无条件的爱 ， 爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量 。
.让你养成适度运动的好习惯 。加拿大的一项研究发现 ， 养狗的人每周平均走300分钟 ， 而不养狗的人平均每周只走168分钟 。
看家护院的好能手 。自古以来狗狗就是看家护院的好帮手 ， 有它们帮你看家 ， 从来不怕有贼进屋偷东西 。一到家看到它们摇着尾巴欢迎你 ， 狗狗就像一个世纪没有见到你似的 ， 这种暖心只有自己能体会 。
.减少过敏指数 。有些家庭认为养宠物会导致孩子过敏 ， 觉得宠物的毛发不干净 ， 怕孩子接触到不健康 。然后就选择了弃养 。但事实上每天和狗狗或猫咪接触 ， 可以明显减少婴儿患呼吸道感染的发病率 ， 也减少过敏几率 。
.狗能诊断出你是否患有癌症 。狗只需要通过嗅闻人的味道 ， 就有91%的准确性可以检测出一个人是否患有大肠癌 。据估计 ， 狗的嗅觉能力比人类强一百万倍 。
反应出真实的自己 。有一句老话不是这样说的嘛“人像物 ， 物像主人” ， 所以真的就是狗随主人!什么样的人 ， 养什么样的狗 。说的不是睡姿啥的 ， 而是性格 。你的性格和养的犬种是有非常明显的关联的 ， 比如喜欢玩赏犬的人科学上来讲会比较聪明 ， 养工作犬的孩纸更有良心 。
可以帮助人们扩展社交圈 。如果你有狗狗 ， 那么你和养狗的人会有更多的共同话题 。另外 ， 如果你带着狗狗出入公共场合 ， 那么狗狗的存在会成为你们沟通很好的纽带 。
养狗可降低抑郁的可能性 。研究表明 ， 60岁以上的老人 ， 养宠物患抑郁症的可能性会少四倍 ， 并且养宠物的人比不养的每年看病的时间要少 。
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