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怀孕后一般呕吐多长时间 怀孕多久会想吐

生活经验知识分享

刚得知自己要做妈妈了 ， 心情肯定是喜悦的 。但是 ， 你可知随之而来的是什么吗？
说到怀孕最折磨人的 ， 大约就是孕吐了 。身边就曾有朋友在刚怀上孕的时候 ， 出现了孕吐 ， 甚至严重到几次进医院输液治疗 。
她在前5个月 ， 基本都是在吐 ， 看不了有色彩的电视 ， 穿不了红色的衣服和鞋子 ， 更别说进厨房了 。
那时 ， 就在想到底为什么会出现孕吐呢？都是怀孕 ， 为啥有的孕吐严重 ， 有的却没反应？
出现孕吐的原因？为什么孕吐程度不同？
怀孕期间会发生恶心和呕吐 ， 其实孕吐会在一天内的任何时间发生 ， 并不只是早上 。
大约50%孕妇会发生恶心和呕吐 ， 约30%孕妇会发生无呕吐的恶心 。孕吐的原因尚不明确 ， 可能跟孕期激素变化有关 。在罕见的情况下 ， 严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的 。
1
激素水平变化
研究表明 ， 妊娠期恶心和呕吐可能是由于人绒毛膜促性腺激素（HCG）引起的 。
受精卵附着在子宫壁上后不久 ， 孕妇便开始产生人绒毛膜促性腺激素（HCG） ， 严重孕吐的孕妇和多胎妊娠的孕妇产生的HCG水平更高 。
同样 ， 雌激素是另一种在怀孕期间会增加的激素 ， 与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关 。
也就是说 ， 一些孕妈反应不明显 ， 或者根本没有孕吐反应的孕妈 ， 是因为激素水平变化相对不明显或者说孕妈的身体素质更好 ， 可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升 。
2
饮食习惯差异
有一些研究指出 ， 饮食差异也是孕妈是否会出现孕吐反应的影响因素 。
一般来说 ， 没有孕吐反应的孕妈 ， 在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食 。所以 ， 对于孕吐反应严重的孕妈 ， 或许可以借鉴这种饮食方式来避免或缓解孕吐反应 。
3
胎儿保护自己的方式
孕妈出现孕吐也可能是一种信息的传递 。在怀孕后期 ， 胎儿可能会出现胎动 ， 胎动是胎儿用来引起母亲注意的一种行为 ， 而在前期的时候 ， 由于胎儿还没有能力 ， 抵抗外界的一些影响 ， 所以就会利用孕吐来代表的苏州论坛网自己的不适 ， 所以如果出现了孕吐 ， 实际上是胎儿在传递自己的一些信息 。
孕吐通常是什么时候开始的？
孕吐症状通常在怀孕的第6至9周开始 ， 对于绝大多数的孕妈们 ， 通常在怀孕的第12至16周之间消退 ， 症状在第10至16周之间最严重 。
孕吐的典型症状包括：妊娠初期令人恶心 ， 许多孕妇喜欢晕船或晕车 。对某些气味和食物的强烈厌恶感强烈 ， 进餐后会恶心 ， 强烈的恶心可能导致呕吐 。
孕吐会影响到胎儿吗？
一些孕妇出现了孕吐就会很紧张 ， 会担心孕吐会影响到胎儿营养的供给 。其实 ， 不用过于担心 ， 大多数轻微恶心呕吐不会对胎儿的健康有害 。虽然说在孕吐的时候可能会吐出一些食物 ， 但是在孕吐后一定要注意营养的补充 ， 这样就不会对胎儿的健康以及成长产生影响 ， 而且孕妇也会逐渐恢复到正常的状态 。
不过 ， 如果恶心呕吐导致孕妈不能吃进任何食物和液体 ， 并且体重开始减轻 ， 可能会引起妊娠剧吐 。妊娠剧吐可能引起代谢功能紊乱 ， 对孕妇和胎儿不利 ， 一定要及时输液治疗 。
但不需要过于忧虑 ， 关于妊娠剧吐是否影响胎儿发育 ， 迄今为止绝大多数研究的结论都是：妊娠剧吐者 ， 其胎儿发生宫内发育迟缓（IUGR）的机会并不增加 。也就是说 ， 即使孕妇有妊娠剧吐 ， 也并不是一定会影响胎儿 。

吐越厉害宝宝越聪明？
有不少人说孕吐越厉害宝宝越聪明 。不少的孕妈妈听到此结论如获至宝 ， 以为自己真的孕吐越厉害 ， 宝宝将来会越聪明 。但事实真的是这样的吗？
其实 ， 说孕吐越厉害宝宝越聪明是没有明确的科学依据的 。孕吐反应强烈与否其实与孕妈体内激素变化有关 ， 与宝宝聪不聪明没有直接的关系 。
缓解孕吐应该怎么做？
1
消除令人讨厌的气味
尝试用微波烹饪食物（通常会减少异味） ， 并在烹饪时打开窗户 。离开苏州论坛网任何闻起来很浓的地方 ， 并用淡味（或无味）的洗涤剂 。
2
休息和减压
减轻压力有助于最大程度地减少困扰 ， 例如冥想和产前瑜伽 。
3
放平心态 ， 慢慢来
冲动会加剧恶心 。因此 ， 早上放松一下：在床上徘徊几分钟 。
4
保持口腔清洁
有助于保持口气新鲜 ， 并减少将来的不适感 ， 还可以减少呕吐对牙齿造成伤害的风险 。
5
尝试姜汁汽水或姜茶
姜对有些人可能有帮助 ， 可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶 ， 吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助 。
大多数研究表明孕期吃姜是安全的 ， 但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素 。在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生 。
6
定期服用复合维生素补充剂
有些研究表明 ， 一怀孕就开始定期服用复合维生素补充剂 ， 很少出现严重的孕吐 。
但大量的维生素A会导致出生缺陷 ， 所以要注意复合维生素补充剂中维生素A的含量 ， 每天摄入维生素A不要超过 10000 IU ， 最好先咨询医生后再吃 。
7
每天摄取130g碳水化合物
孕吐严重影响进食时 ， 为保证脑组织对葡萄糖的需要 ， 预防酮症酸中毒对胎儿的危害 ， 每天必需摄取至少130 g碳水化合物 。
应首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物 ， 如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等 。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较多碳水化合物 ， 可根据孕妇的口味选用 。食糖、蜂蜜等的主要成分为简单碳水化合物 ， 易于吸收 ， 进食少或孕吐严重时食用可迅速补充身体需要的碳水化合物 。
可提供130 g苏州论坛网碳水化合物的食物有：200 g左右的全麦粉；或者170~180 g精制小麦粉或大米；或者大米50 g、小麦精粉50 g、鲜玉米100 g、薯类150 g的食物组合 ， 是满足130 g碳水化合物的最低限的食物 。
温馨提醒：如果使用所有缓解方法后仍无好转 ， 则可能是妊娠剧吐的症状 ， 例如恶心持续而又严重 ， 并且每天呕吐几次 ， 请务必去联系医生 。您可能需要进行其他治疗 ， 以保护您和您的宝宝 。
【怀孕后一般呕吐多长时间 怀孕多久会想吐】【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考 ， 具体治疗谨遵医嘱！

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