经常伏案工作的人 ， 或者平时作息不太规律又缺乏运动的人 ， 往往都会出现头昏、反应迟缓等不适症状 。一般来说 ， 我们都会认为这是大脑缺氧的一种表现 。有种说法认为 ， 大脑缺氧还会令人口齿不清 ， 协调能力和智力下降等等更为严重的后果 。
于是一些人想到了一个好百思特网办法 ， 那就是练习倒立 ， 让更多的血液流向大脑 ， 这不就缓解了大脑缺氧的问题了么 。又或者像蝙蝠那样倒挂着睡觉岂不是更好？
诚然 ， 短时间的倒立确实对身体能够起到一些积极的作用 ， 比如 ， 能够促进血液循环 ， 减缓静止心率 ， 增加脊柱的柔韧性和保持颈椎自然弧度等 。不过这些只限在30秒到2分钟的时间之内 ， 经过专业训练之后最多也不能超过20分钟 ， 否则就会对身体造成损伤 ， 严重的话还可能因此而丧命 。
要知道物种的进化都是根据实际的需要 ， 人类习惯了直立行走 ， 所以进化至今所有的器官都是依据直立行走这一重要的特征进行的 ， 这就好比蝙蝠已经进化出长时间倒挂也能适应的体征一样 。要人类做蝙蝠擅长的事恐怕并没有想象的那么简单 。
其实要理解这一点并不难 ， 人在倒立的时候 ， 在重力的作用下 ， 体内的器官都会压迫到肺上 ， 这就会给肺造成极大的负荷 ， 导致无法足够的呼吸 ， 进而造成体内缺氧 。
不过这还不是最严重的 ， 更严重的是人类已经进化到即便长时间站立 ， 血液也不会挤压在脚部 ， 但如果是倒立的话 ， 人可没有进化出不让血液挤压在头部的能力 。头部大量挤压血液就会导致血管承受巨大的压力 ， 甚至会爆裂导致脑出血 。大家知道 ， 脑出血可不是闹着玩的 ， 分分钟会让人丧命 。
此外 ， 即便脑血管没爆裂 ， 身体也会因心脏超负荷工作而衰竭 。当人在倒立的时候 ， 心脏会放缓收缩 ， 无百思特网法有效迸出足够的血液 ， 继而无法维持正常的血压 ， 最终导致身体功能的衰竭 。
所以 ， 很明显我们并不适合长时间倒挂 ， 恐怕这项技能只适合像蝙蝠这种全身都为倒挂而进化的物种 。作为人类的我们百思特网 ， 要想保持健康和充沛的精力 ， 还是保持健康的生活和饮食习惯最为重要 。
【大脑缺氧的治疗方法 大脑缺氧怎么办】如果你想更聪明 ， 那就多摄入一些大脑需要的营养 ， 另外就是多用脑 。科学家已经证实 ， 人类大脑的运转机制之一是“用进废退” ， 只要你不断地使用它 ， 它就会更灵活和精进 。
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