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防止长颈纹的方法

生活经验知识分享


1、颈部和脸部一样 ， 整天暴露在阳光下 ， 因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜 。
2、多用冷水洗脸 ， 有助于收紧肌肤 。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分 ， 从而使皮肤变得更加干燥 ， 更容易出现皱纹 。
3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状 ， 直接导致皱纹的产生 ， 所以尽量要使用较平的枕头 。
4、气候较冷、风沙较大时 ， 一定要系好围巾 ， 既防风又保暖 ， 预防皮肤变得干燥 。
【防止长颈纹的方法】5、长时间呆在室外的话 ， 出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液 。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿 。
7、最好不要吸烟 ， 香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少 ， 导致皮肤弹力纤维变性 ， 从而形成皱纹 。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果 ， 及时补充纤维和维生素C ， 也可预防皱纹的产生 。
9、用鸡骨头煲汤 ， 鸡骨头里有软骨素 ， 可以提高弹力纤维;用猪蹄炖黄豆 ， 最好是母猪蹄 ， 因为猪蹄里的胶质很丰富 ， 能够提高肌肤的弹性 。

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