刚出生两个月的宝宝睡眠时间是很久的 ， 一些宝宝可能因为睡得过久 ， 所以就不想入睡 ， 这个时候就要通过一些方式来帮助宝宝入睡 ， 保证宝宝的睡眠质量 ， 才能让宝宝长得更加强健 ， 那么两个月宝宝怎么哄睡？
1、首先要明确两个月的宝宝 ， 睡觉需要16到18个小时 ， 如果宝宝睡眠时间过长 ， 可能就不想入睡 ， 那么这个时候让宝宝玩闹一会 ， 到了时间宝宝就会自己困了 ， 那么就会不由自主地想睡觉了 ， 同时还要注意培养宝宝入睡的习惯 ， 在出生后尽量让宝宝自己睡小床 ， 让宝宝明白睡眠是独立完成的行为 。
2、同时在宝宝两个月左右应该让宝宝培养晚上睡眠的习惯 ， 不要让宝宝白天睡眠过久 ， 如果白天的睡眠超过了三个小时 ， 那么应该把宝宝唤醒 ， 让宝宝活动一会儿 ， 避免让宝宝出现昼夜颠倒的现象 ， 那么宝宝在晚上就会睡不着了 ， 同时要养成宝宝早睡的习惯 ， 在傍晚时分就让宝宝去入睡了 。
3、在宝宝睡之前可以让宝宝玩一会儿 ， 那么宝宝玩的累了就会自己想要睡觉了 ， 或者宝宝不想睡的话 ， 可以给宝宝讲一些故事或者放一些音乐 ， 有些安静的音乐可以促进宝宝睡眠质量 ， 也可以让宝宝快速入睡 ， 同时要克服掉宝宝放在床上就醒的状况 ， 尽量让宝宝在床上入睡 。
【2个月宝宝怎么哄睡】
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