【喂奶可以吃巧克力吗 喂奶可以吃巧克力不】
喂奶的时候可以吃少量的巧克力，但是切记不要吃太多 。吃少量巧克力可以提供能量 。但也不能吃太多，因为会对女性和婴儿产生不良影响，可能会导致女性发胖，对胃肠道产生反酸等不良影响 。婴儿可能会消化不良，容易哭闹，兴奋导致睡眠不足，营养成分低，不利于婴儿的生长发育 。哺乳期间，女性应注意多吃营养丰富、易消化的食物，如蛋、肉、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等，以补充女性体内对蛋白质、维生素和矿物质的需要，也有助于婴儿的生长发育和营养需求 。
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