较为严重的频繁腹泻会造成体内脱水，尤其是小宝宝出现腹泻情况，需要及时的采取有效止泻措施 。否则很容易造成失水过多，而出现腹泻脱水，这会严重影响到身体健康 。那么，宝宝腹泻怎么预防脱水呢？
1. 宝宝腹泻时较为严重，为缓解肠胃负担，可采取暂时禁食办法，但是进食时间一般不要过久，而且需要在医生指导下进行，一般不要超过4小时 。禁食食过久，会容易造成体内脱水，所以腹泻期间尽量要按时喂养宝宝 。
2. 腹泻治疗期间要保证每天的喂水量 。适当增加一些喂水，能够较好的补充体内因为腹泻而流失的水分，同时喂一些温热水，对缓解宝宝肠胃不适，也有较好帮助作用 。
3. 宝宝腹泻期间，有较为明显的眼窝下陷和前囟门塌陷，哭时无泪，小便较少发黄，这说明宝宝已经出现了较为明显的腹泻脱水，此情况需及时采取治疗措施 。应去医院就诊，可采取补液疗法治疗腹泻脱水 。
【宝宝腹泻怎么预防脱水】4. 此外，有些家长听说服用淡盐水能防止小儿腹泻脱水，但是采用此方法不适合小月龄宝宝 。若服用补液盐水，一定要遵循医师建议，不要自行补充，摄入盐分过多对小宝宝健康发育有不利影响 。
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