冬至是24节气中最早被制订的一个，被认为是二十四节气之首，时间在每年公历的12月21日-23日之间 。冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短 。
周朝建立以后，周公派专家拿着一根八尺长的土圭去测全国的中心 。在测量之后，他们把影子最长的这一天定为冬至，最短的这一天定为夏至 。冬至作为“冬节”庆贺源于汉朝，在推行夏历后，冬至和新年便成了两个节日 。古人认为从冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始 。
冬至节气天寒地冻，户外活动已经较少了，人们更多的时候在家休整 。冬至日成了一个串亲访友的节日 。在民间，冬至节气也要举行贺冬、拜冬活动，如阴历十一月冬至节丛火，祀家庙、福祠，拜父母尊长，设家宴亲戚相贺 。民间广泛流传着冬至日吃饺子的习俗 。
【冬至是几月几日 冬至的时间】建议冬至日不要吃太过辛辣刺激的食品，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲 。冬至养生首先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖 。
推荐阅读
- elecom双肩包怎么样
- 25周胎儿多少斤正常 25周的胎儿多少斤正常
- 几个字表达心情的句子 几个字概括心情的话
- 如何查谁屏蔽我朋友圈 如何查谁屏蔽我朋友圈还是删除了我
- 波动正在年夜海的暗影线
- 光遇怎么兑换头发 光遇兑换头发的方法
- 赵敏真名叫什么 赵敏的真名叫什么
- 两眉中间要涂眼霜吗 眉毛上能涂面霜吗
- 双流机场提前多久到机场 提前多久去机场