晕车的情况非常的普遍，有很多的人都有晕车的习惯，晕车给人的身体会造成很严重的不适感 。那么晕车后吃什么可以缓解呢？一起来了解一下吧 。
晕车后吃什么可以缓解
1.芒果
芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感 。
2.榨菜
榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状 。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲 。
3.生姜
在晕车后可以吃一些比较辣的食物，比如说生姜，可以缓解晕车的不适，并且在乘车的过程中，可以利用生姜的味道来掩盖车身的味道，从而达到缓解晕车症状的目的 。
4.酸性食物
【几个快速轻松缓解晕车的技巧 晕车怎么缓解下车后】 呕吐的时候吃些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感 。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃 。
5.苏打饼干
虽然苏打饼干属于干货，能够使口腔感到饥渴，在苏打饼干达到胃部之后，能够将胃部过多的液体吸收掉，从而阻止晕车恶心的症状，对晕车具有一定的缓解作用 。
6.流质食物
我们在晕车回到家里之后，不要吃一些油腻的食物，这样会增加我们胃部的负担，是会增加晕车的程度，所以我们在回家之后，第一餐可以吃一些流质的食物，比如说粥，在缓解晕车的同时，还能增加人体的营养物质 。
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