盐是人体不能缺少的东西 ， 人们在烹饪时都会放些盐来调味 ， 不仅保证饭菜可口 ， 而且身体所需的元素也得到了极大的补充 。许多妈妈在给宝宝做辅食时 ， 很纠结要不要给宝宝加盐 。那么一岁内宝宝能吃盐吗？
宝宝一岁以前不能吃盐和调味料 ， 如果吃得太早 ， 很容易引起各种疾病 ， 还会影响味蕾的发育 ， 加重肾脏负担 ， 严重影响正常发育宝宝 。母乳中已经含有补充身体所需的盐 ， 而配方奶现在非常接近哺乳 。因此 ， 宝宝一岁前所吃的食物中不应该加盐 。
宝宝的肾脏功能较弱 ， 不能及时排出多余的钠 ， 食用过多的盐或导致钾流失 ， 会使心肌极度虚弱 。如果父母的饮食口味比较重 ， 也会影响宝宝 ， 吃盐很容易使唾液的分泌减少 ， 从而减少口腔中的溶解酶 ， 导致病毒在口腔中滋生 ， 并增加婴儿生病的几率 。
【一岁内宝宝能吃盐吗】通常 ， 一岁的宝宝开始逐渐断奶 ， 主要营养成分来源于日常食物中 。平时建议多种饮食 ， 多吃水果和蔬菜 ， 肉类 ， 鸡蛋即可 。但是一些刺激性的食物 ， 特别是一些宝宝喜欢吃的膨化食物 ， 如香肠 ， 薯条 ， 汉堡等 ， 尽量少给宝宝吃 。
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