1、早上5-7点是大肠经开启时间 ， 在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果最佳 ， 打开神阙穴充分吸收药效 。将开穴药包放入红外线温控腰带内侧的网带中 ， 接通电源调至速热档 ， 约五分钟后将药包翻面 ， 温度以体感能接受的适宜温度为准 ， 感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档 。热敷半小时后取下 ， 待药包自然冷却后放回自封袋内保存 。
2、敷药包半小时后吃早餐 ， 全天控制喝水量 ， 不渴不喝 ， 渴了慢慢小口喝 。
3、使用艾米粒瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包 ， 方法同开穴包 ， 热敷半小时 。
【瘦瘦包应该什么时候使用】4、不控制饮食种类 ， 尽量配合推荐食谱以达到最佳使用效果 。着重控制晚餐 ， 晚上7点之后尽量不要进食 。
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