【蹦迪是什么意思 蹦迪是指什么意思】“蹦迪”是蹦迪斯科的简缩 ， 指到舞厅去跳迪斯科舞蹈 。“蹦迪”是前几年由“迪士高舞”演变而来 ， 由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情 ， 极符合现代人的情趣 。适当的“蹦迪”活动可以愉悦身心 ， 舒畅心情 ， 活络筋骨 。
“蹦迪”的场地有两种 ， 一种是震动钢板（在钢板下安装强性弹簧） ， 一种是木质地板 。“蹦迪”时 ， 人们在场地内自由自在地发挥 ， 可一人蹦 ， 也可几人同时蹦 ， 随着节奏感极强的音乐 ， 舒展全身筋骨 。
只要不到一会儿 ， “蹦迪”的你便完全忘情地投入其中 ， 再冷的天 ， 也会蹦个大汗淋漓 。“蹦迪”使你享受浑身释放后的一份舒坦和惬意 。
蹦迪没有什么固定动作 ， 主要是即兴 ， 目的就是放松 。熟练后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动作 。慢摇也一样 ， 就两步 ， 左右左右……轻轻随旋律挪动脚步 。女孩的步伐完全是由男孩引领的 ， 相依相偎管他往哪个方向移动 ， 只要别踩了他（她）的脚就行 。
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