1、平衡是滑雪最主要的技巧，平衡贯串于滑雪的全进程，有了平衡，能力把持滑雪板，有效地滑行 。滑雪的根本姿态是平衡的姿态 。
2、准备姿态准确是学滑雪的良好开始，开端阶段要在一块平坦的雪地进行，滑雪板离开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板均衡受力，踝部略微曲折，膝部和臀部也要稍微曲折，背部要挺直，放松，双臂曲折，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上 。
3、摆好姿态后要放松，坚持一会，然后站直，反复几次 。向前或侧向走几步，向前倾，用小腿顶着滑雪鞋，再向后倾，感到将身材的重量压在滑雪板的后部，然后站直，反复几次，还可以作一些如膝盖左右围绕，身材下蹲，重心移到前脚趾动作，适应一下穿上滑雪鞋、板的感到 。
4、穿上滑雪鞋、板，初步适应能站稳、走动、下蹲后，应找一块稍有一点坡度的雪道，开端学习滑行，这时应注意身材的重心向前移，两板坚持平行，到集下来为止，这时我们看到的滑过痕迹是两条平行直线，重复练习几次 。
5、犁式是一种简略易学的滑雪方法，它的动作是：双脚成为八字形，立于雪道之上，双膝稍弯，身材重心在两雪板之间应自然地形成必定的角度，滑雪板的边刃切在雪地上，如果这时在坡度很少的雪地上，用犁式可以站在原地不动 。
6、选择坡度不大的初级滑雪场，记住犁式滑雪动作要领，开端滑行，必定要两脚坚持内八字形，滑雪板与雪地坚持有切入角 。从开端滑直到停下来始终坚持这动作 。顺着雪道滑下一次后，你会发明，滑到雪道的下端平缓地时，速度会降下来，这解释犁式能下降速度，到达了掌握速度的目标 。回头我们再看一下滑过痕迹，不是两条直线，而是两条滑雪板横刮的痕迹，重复练几次后 。我们再开端学转弯，在刚才学过的动作基本上，把身材重心由本来的两脚中间，移动到左脚或右脚，先做原地练习，重心移到左脚（或右脚、是要稳固动作几秒钟，在身材重心左右移动时，滑雪板始终坚持八字形和与雪地间的角度 。
7、来到滑雪道上，在下滑时，将重心移到左脚上停留一会，会发明向左转弯，再重心移右脚，这时会向右转弯 。（重心移到哪只脚上，身材就会沿这只脚的雪板方向滑行 。转弯动作不是重心移动了，就完成了，而是移动后，要将重心坚持在一支滑雪板上一会，才会完成一个转弯动作，也就是说，转弯是连续用力完成的动作 。这个滑行为作须要多次重复练习 。在这个练习进程中，容易涌现的毛病就是在滑雪转弯进程中速度增长处，由于面向坡下，速度增长，心理紧张而没完成动作，就失去了平衡，摔倒，这时主要的是记住动作重点，坚持动作，完成转弯 。
8、在重复练习多次后，可以在速度减缓处使两条滑雪板平行滑行、在转弯时变为犁式滑行转弯 。初学者开端滑雪时，会认为很累，这重要是控制不好平衡，身材紧张造成的，学会了犁式滑雪，能熟练滑行以后，你会认为象漫步一样流利，轻松，自如 。
9、雪道上有道标，不同色彩和形状代表不同级别 。绿色圆圈是初学者雪道，坡度大概是不超过40度 。蓝色方块是中级雪道，大概是不超过65度，再上就是高等的黑色钻石雪道 。每一色中当然也有容易，中等，艰苦之分，而且相差相当大，比如5度和40度都可以是绿道 。一般来说，越好的雪场，难度越高 。世界一流的雪场的绿色雪道有的会比通常雪场的蓝色雪道更陡 。黑钻中还有双黑钻这一级别，是顶级难度的雪道 。从未滑雪的可以从第1级学起，在一般的雪场，第1/2级可以上绿道，第3/4级可以上蓝道，第5级起可上黑道 。
【滑雪的巧妙方法】
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