1、吃萝卜 ， 在许多处所 ， 立春又叫“咬春” 。北方立春 ， 最具代表性的食品是萝卜 ， 吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种情势 。明人刘若愚《明宫史》载：至次日立春之时 ， 无贵贱皆嚼萝卜 ， 名曰“咬春”；清《燕京岁时记》载：妇女等多买萝卜而食之 ， 谓可以却春困也 。吃萝卜不仅可以解春困 ， 还可以加强妇女的生育机能 ， 立春萝卜又称为“子孙萝卜” 。
2、吃春卷 ， 春卷又名春饼、薄饼 ， 是福州民间风行的传统小吃 ， 历史悠长 ， 由古代的春饼演变而来 。立春吃春卷是中国一种古老风气 ， 有喜迎春季、期盼丰产之意 。最早的记录显示咬春吃春饼 。民间在立春这一天要吃一些春天的新颖蔬菜 ， 既为防病 ， 又有迎接新春的意味 。唐《四时宝镜》记录：“立春 ， 食芦、春饼、生菜 ， 号‘菜盘’ 。”可见唐代人已经开端试春盘、吃春饼了 。所谓春饼 ， 又叫荷叶饼 ， 其实是一种烫面薄饼――用两小块水面 ， 中间抹油 ， 拼成薄饼 ， 烙熟后可揭成两张 ， 用来卷菜吃 。
3、炒和菜 ， 有了春饼 ， 自然少不了和菜 。所谓和菜就是用时令蔬菜 ， 如韭黄、豆芽、香干等切成的丝 ， 或拌或炒 。拌的话就将豆芽菜用水焯熟 ， 干粉丝煮好 ， 用淀粉、醋、酱油勾成汁 ， 用汁拌菜丝便成 。若要炒着吃 ， 就把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、豆腐干丝、粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟 。讲求的可加海参丝、肚丝、香菇丝、火腿丝 ， 这样就更好吃 ， 也更养分 。
4、五辛盘 ， 立春吃春饼历史悠长 。据载六朝元旦吃五辛盘（五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽） ， 供人们在春日食用后发五脏之气 。现扬州人立春时也吃五辛：新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽 。唐初饼与生菜以盘装之 ， 称春盘 ， 因与五辛盘有渊源 ， 也叫辛盘 ， 宋时改叫春饼 ， 现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等 。
【二十四节气之立春习俗吃什么】5、春盘面 ， 元《饮膳正要》“春盘面”由面条、羊肉、羊肚肺、鸡蛋煎饼、生姜、蘑菇、蓼芽、胭脂等十多种原料构成 。明、清时在饼与生菜外兼食水萝卜 ， 谓能去春困 。全部尝新运动称为“咬春” 。
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