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酒后吃什么醒酒不伤胃

生活经验知识分享


1、酸奶 。酸奶能够有效的中和胃酸 ， 掩护胃黏膜 ， 饮酒后喝一点酸奶 ， 能够有效的掩护胃部 ， 下降酒精对肠胃的损害 ， 很多人酒后胃口比拟差 ， 喝一点酸奶还能起到开胃的后果 。
2、水果 。饮酒后吃一些水果或者是喝一些果汁 ， 对肠胃是非常好的 ， 水果中的果酸可以有效的中和酒精 ， 使乙醇氧化 ， 能够加快酒精的分解和代谢 ， 有助于迅速醒酒 。
3、薯类 。薯类中含有丰硕的碳水化合物 ， 能够和酒精联合 ， 掩护肠胃 ， 与此同时 ， 薯类中还含有丰硕的B族维生素 ， 这是人体必须的微量元素 。
4、白开水 。大批饮酒之后 ， 人领会消费大批的水分 ， 众所周知 ， 水是性命之源 ， 所以酒后可以多喝一些白开水 ， 能够有效的掩护肠胃 ， 预防胃病 ， 对身材是非常好的 。
【酒后吃什么醒酒不伤胃】

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