国内的主食有很多，而且南方还有北方的食物也会有很大的差别，北方在制作面食的时候会添加一些碱面，这样可以将面食中的酸味去掉，但是在哺乳期的妈妈担心碱会影响到宝宝，那么哺乳期可以吃碱吗？
哺乳期间妈妈可以适当的吃一些碱，这些物质对于宝宝没有过多的影响，只要妈妈注意好每次食用不要过量就可以了 。哺乳期间需要保证有全面的营养吸收，在保证肉类的同时，也要保证有足够的蔬果摄入，同时辛辣、刺激性的食物也成为了她们的禁忌，这些食物对于宝宝的影响非常大 。
在哺乳期间妈妈需要忌酒类、浓茶类、还有咖啡类的食物，这些食物中含有很多的咖啡因子，这些物质容易影响到妈妈的母乳，宝宝甚至还会通过母乳吸收到这些物质，这时候就会导致宝宝过度兴奋，甚至还会影响到宝宝的大脑发育 。
妈妈在哺乳期间可以多吃一些丝瓜、猪蹄、花生、豆制品、汤类等食物，这些食物有较好的下奶作用，同时保证母乳的质量，这样就可以更好的让宝宝成长，防止他们在吃母乳的时候受到伤害 。
【哺乳期可以吃碱吗】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 加装发动机下护板有必要吗
- 四个月宝宝突然开始吐口水怎么办
- 猫认主人的表现 狸花猫认主人的表现
- 为什么夏天不能断奶
- 兔儿爷是什么材质的物品 兔儿爷长什么样子
- 看见读懂陪伴家长观后感
- 一岁宝宝要每天洗澡吗
- 葡萄酒单宁是指什么 葡萄酒单宁是什么
- 宝宝喝补钙的会便秘吗