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如何挤奶

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乳汁不及时排空的话，不仅会影响泌乳量，还会导致乳腺管阻塞，引发乳腺炎 。所以需要及时排空乳汁，可以用手挤或用吸奶器吸 。
无论采取哪种方式，需要每间隔3小时挤或吸一次奶 。
【如何挤奶】关于正确的挤奶方式，做如下介绍：首先要洗净双手，用温水清洁乳头，用毛巾热敷乳房，按摩和轻拍乳房，选取舒适的姿势坐好 。将容器对准乳头，拇指和其他手指呈“C”型，分别在12点和6点的位置，之后在10点和4点的位置，如此变换角度，由乳腺根部向乳头方向轻轻挤压，以便清空乳房中的全部乳汁 。乳汁从喷射状变为滴状，挤奶就算完成了 。两个乳房轮流进行 。结束后取少量乳汁涂抹于乳头 。

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