许多家长给婴儿开始吃辅食时 ， 可能都会考虑到鱼肉 ， 因为鱼中有着不饱合的脂肪酸它是发育婴儿大脑的有益物质 。但是六个月的婴儿刚刚吃辅食 ， 并不是说任何一种鱼都适合婴儿 。那么 ， 六个月婴儿吃什么鱼好？
六个月的婴儿可以吃肉质较为鲜嫩的鱼 ， 例如鳕鱼、鲫鱼 ， 特别是鳕鱼的肉质鲜嫩 ， 而且营养丰富 ， 再就是鱼刺也比较少 ， 尤其适合婴儿吃 。家长给婴儿处理鱼时一定要挑干净鱼刺 ， 做鱼汤给婴儿喝比较好 ， 喝了之后观察婴儿有无腹泻的情况 ， 如果没有可以适当地添加鱼肉 。
婴儿在六个月时肠胃的消化能力不强 ， 给他们吃的食物一定要好消化 ， 除了给他吃鱼肉外 ， 还可以吃一些当季的水果 ， 榨汁喝也不错 ， 比如苹果、猕猴桃都不错 ， 天气冷得时候 ， 可以让婴儿喝热得果汁 。
总之 ， 家长给婴儿做鱼肉辅食时 ， 一定要细心 ， 选择一些刺少的鱼类品种 ， 而且制作时应该让细心的家长制作 ， 以免有鱼刺没有挑干净 ， 卡到婴儿就麻烦了 。再就是给婴儿煮鱼汤时 ， 注意不能加盐 ， 六个月的婴儿不能吃盐 ， 需等到一岁之后才能适量地添加盐 。
【六个月婴儿吃什么鱼好】
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