【马苋菜怎么吃】
马苋菜可以做成凉拌魔芋马苋菜、清蒸马苋菜、炒马苋菜等美食 。以下是炒马苋菜的做法 ， 需要的食材有：大蒜适量、马苋菜适量、盐适量、糖适量、味精适量 。炒马苋菜的具体操作步骤如下： 操作/步骤 1 处理苋菜苋菜洗净 ， 将根和叶分开装篮 ， 蒜切好备用 。2 炒蒜热锅烧油 ， 开大火 ， 将蒜倒入锅中 。3 放苋菜根将苋菜根倒入锅中翻炒 。4 加苋菜叶等到根茎颜色变深 ， 再加入苋菜叶、盐、糖、味精翻炒即可 。END 总结：以上就是关于马苋菜怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
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