橘子吃多了皮肤会变黄的 ， 橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症 。因为橘子中富含黄色色素的β胡萝卜素 ， 所以吃多了以后会沉积在皮肤 ， 出现皮肤变黄的情况 ， 不过不用特别担心 ， 在多喝水 ， 不吃橘子的情况下 ， 几周后会消失 。
橘子吃多了会让皮肤变黄吗
橘子当中的维生素c含量非常的丰富 ， 同时也含有非常丰富的胡萝卜素 ， 胡萝卜素对我们的身体健康有益 ， 但是我们的身体器官对胡萝卜素的代谢和分解是需要一定时间的 ， 短时间内摄入过多的胡萝卜素 ， 会导致过多的胡萝卜素存留在我们的血液当中 ， 没有办法及时的分解和代谢 ， 最终会沉积在皮肤的角质层以及皮肤粘膜等部位 ， 导致皮肤发黄的情况 。
建议橘子不要多吃 ， 吃的时候也要选择时间 ， 一般饭前或者空腹不要吃橘子 ， 因为它比较酸 ， 对胃的刺激比较大 ， 一般吃饭以后一小时以内再吃橘子 。另外不要多吃 ， 吃完以后要刷牙漱口 ， 避免对牙齿的损害 。胃肠功能欠佳的人不要吃太多橘子 ， 容易发生胃粪石的困扰 。
【橘子吃多了会让皮肤变黄吗 橘子吃多了变黄会变回来吗】事实上 ， 除了橘子之外 ， 很多含有胡萝卜素的食物吃多了之后 ， 都会出现皮肤发黄的情况 ， 比如一次吃了太多的胡萝卜或者南瓜 ， 已经木瓜等食品 ， 都会导致皮肤发黄 。但是一般情况下是不会给我们的身体带来过多危害的 ， 除了会引起我们的皮肤表面发黄之外 ， 不会给身体造成任何的损害 。
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