杏仁不适合体质燥热、腹泻、便秘、骨折等人群食用 。
一、体质燥热的人群
杏仁本身就是温性的食物 ， 食用会加重体内的燥热之气 ， 因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热证的人不建议食用杏仁 。
二、腹泻的人群
杏仁虽然性温 ， 但是含有丰富的油脂成分 ， 不好消化 ， 还会增加肠道的润滑程度 ， 本身腹泻或者有脱肛的人群食用杏仁 ， 腹泻的情况坏加重 。
三、便秘的人群
便秘的人群本身排便困难 ， 如果再食用一些性温的杏仁 ， 肠道的干燥性更强 ， 排便难度增加 ， 因此不建议食用 。
四、骨折的人
【杏仁不适合哪些人群】杏仁中含有大量的草酸 。草酸在人体内遇到钙时 ， 产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙 。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用 ， 而且还使骨骼中的钙发生溶解 ， 使患难者更加缺钙 ， 从而影响骨折愈合 。
推荐阅读
- 新生儿女孩下面怎么清洗
- 用什么给宝宝洗衣服
- 电脑连不上打印机是怎么回事
- 怎么给宝宝换奶粉喝
- 唐人街探案2q到底是谁
- 三天宝宝黄疸12算高么
- 橘生淮南洛枳结局
- 三个月宝宝缺钙吃什么好
- 贝佳斯绿泥保质期多久 贝佳斯绿泥多久一次