菠菜什么人不能吃 ， 有哪些人不宜吃菠菜 哪些人不能吃菠菜
菠菜虽然对人体有多种好处 ， 但它并不适合所有人 ， 是那些患有腹泻腹痛的人群 ， 就不能吃菠菜 ， 因为它含有大量的食物纤维 ， 有一定的滑肠作用 ， 会让人们腹泻的症状加重 ， 除此以外 ， 那些患有尿路结石和胆结石的人群也不适合吃菠菜 ， 因为它含有的草酸会促进结石生成 ， 会让结石病患者的病情加重 。正在服用钙片 ， 最好少吃或不吃菠菜 。菠菜含有食物纤维 ， 能解毒通窍 ， 因此 ， 有一定的滑肠作用 ， 小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜 。菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌 ， 有可能加重病情 。
菠菜不宜与哪些食物同吃 【菠菜小米粥的禁忌 吃菠菜的禁忌】菠菜+大豆：会损害牙齿
菠菜+牛肉：会降低营养价值
菠菜+带鱼：会不利营养吸收
菠菜+韭菜：会引起腹泻
菠菜+丝瓜：会引起腹泻
菠菜+银耳：会破坏维生素C
菠菜+豆腐：会影响钙吸收
菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收 ， 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+牛奶：会不利消化吸收并引起痢疾
菠菜+酸奶：会易破坏酸奶钙质
菠菜+虾皮：会影响钙吸收
菠菜+豌豆：会影响钙吸收
菠菜+鳝鱼：会导致腹泻
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质 ， 乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+蜂蜜：引起心痛
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