宝宝的身体健康是父母关注的重点 ， 如果孩子食欲差、精神不好 ， 一定要警惕起来 ， 最好是带宝宝去医院检查看看 ， 看看宝宝身体是否缺乏微量元素 ， 毕竟贫血在婴幼儿当中很常见 ， 如果确诊宝宝贫血需要及时补血 ， 那么八个月宝宝如何补血？
首先 ， 一般宝宝贫血多是缺铁性贫血 ， 所以要特别注意宝宝的饮食 ， 如果宝宝贫血情况不算严重 ， 注意多给宝宝吃含铁量丰富的食物 ， 如：动物内脏、蛋黄、动物血、木耳、菠菜等 ， 这些食物可以有效的补充宝宝身体缺乏的铁元素 ， 让宝宝贫血症状得到很好的改善和恢复 。
其次 ， 宝宝贫血还可以服用铁剂 ， 铁质剂对宝宝贫血具有很好的改善作用 ， 而且给宝宝吃的铁剂还是比较安全的 ， 一般不会有副作用 ， 不过症状轻微的宝宝通过饮食补铁就能够起到效果 ， 不用额外吃铁剂 。
最后 ， 宝宝补血除了多吃含铁元素的食物 ， 还应该多吃富含维生素C的食物 ， 如苹果、樱桃、西红柿、无花果等 ， 因为维生素C能够帮助铁的吸收 ， 从而帮助宝宝达到补血效果 ， 其实绿色蔬菜一般都含有较多的维生素C ， 所以要多吃各种新鲜蔬菜 。
【八个月宝宝如何补血】
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