『菜叶网摘要常吃这三样东西的人，会更长寿』吃好，身体会更处于良好的状态，心情会更愉悦，人也会更长寿：01好好吃饭，就是惜福吃饭，是一种本能 。唐代诗人李绅有诗曰：锄禾日当午，汗滴禾下土 。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 。这是一首家...
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【常吃这三样东西的人，会更长寿】俗话说，民以食为天，一句“吃了么”，是中国人最简单质朴的问候。
人生有“三吃”，菜叶网，要学会吃这三样东西，才干品尝出生活的苦辣酸甜。
吃好，身体会更处于良好的状态，心情会更愉悦，人也会更长寿：
01
好好吃饭，就是惜福
吃饭，是一种本能。
唐代诗人李绅有诗曰：
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
这是一首家喻户晓、大家耳熟能详的诗。
碗里承载的是天地的馈赠，每一粒米都是在汗水的浇灌下成熟，吃饭，要懂得感恩，要学会珍惜。
年幼时，在老一辈家里吃饭，席间剩饭，老人们经常会不满地唠叨，“不能剩饭的啊，每一粒都是福气的啊。”
直到现在，不管在哪种场合下，我都是吃多少盛多少，尽量不剩饭。
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吃饭，要懂得惜福。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。山野春菜，呈现人生的素简，是对待生活的安之若素。
开轩面场圃，把酒话桑麻。亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏，面对面地吃饭，拉近的，却是心与心的距离。
绿蚁新醅酒，红泥小火炉，吃饭，吃的是一种悠然自得的心情。
早起新榨的豆浆，中午拎回来青翠欲滴的青菜，晚间桌上一盘令人食指大动的沙拉。
吃饭，吃的是一种不敷衍的态度。
你的朋友圈也一定有很多热爱下厨、喜欢秀厨艺的朋友，九宫格摆拍的食物，直教人垂涎欲滴，和他们接触下来，你会发现，这些人简单纯粹，对生活的颜色和味道，都比寻常人更多了一抹热爱。
人间烟火，一餐一饭，在味蕾上犒劳自己，是最简单的享受，好好吃饭，就是好好爱自己。
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02
愿意吃苦，就是本事
吃苦，是一种本事。
曾国藩遇贼的故事，想必很多人都听过。
某一天，曾国藩在家中读书，一篇文章重复了很多遍，还是没背下来。
这时候，一个贼正潜伏在屋檐下，希望等曾国藩去睡觉后，能进去偷点东西。
可是，他左等右等，仍不见曾国藩背诵下来去睡觉。
贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去。
曾国藩天赋不高，却成为了“近代最有大本夫源的人”。贼人比曾国藩聪慧，却一生籍籍无名。
“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”吃别人吃不了的苦，走别人走不了的路，忍别人忍不了的寂寞，才干迎来别人预见不了的成功。
【每天必吃的五种长寿食物】
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