【敲胆经真的能瘦腿吗】
敲胆经对于瘦大腿内侧的有一定作用的 ， 并且操作起来十分简单 ， 不过这种减肥方式贵在坚持 ， 除此以外想要真正的瘦身还需搭配合理的饮食和生活习惯 。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间 。有个很容易找到的标志 ， 就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处 ， 主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位 。胆经全称为足少阳胆经 ， 是人体十二经脉之一 。
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