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记不住东西怎么办

生活经验知识分享


【记不住东西怎么办】记不住东西就要注意集中 ， 只要聚精会神专心致志 ， 排除杂念和外界干扰大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘 ， 如果一心二用就会大大降低记忆效率 。
兴趣浓厚 ， 如果对学习材料 ， 对象索然无味 ， 即使花再多时间也难以记住 ， 可以理解性记忆 。
理解是记忆的基础 ， 只有理解的东西才能记得牢记得久 ， 不仅靠死记硬背 ， 则不容易记住 ， 过度学习 ， 对学习材料在记住的基础上多背几遍达到熟记 ， 牢记的程度 。

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