衰老是人们最担心的事 。随着年龄的逐渐增加 , 很多人的脸上就会出现皱纹 , 色斑 , 黄褐斑等生理现象 , 女人比男人更容易衰老 , 所以我们应该多注意自己的饮食等生活习惯才行 。下面小编为大家介绍女性衰老的四大典型标志 , 请大家认真阅读 。
女性衰老的四大典型标志
脊椎
35岁以后 , 脊椎、腰椎开始退步 。女性渴望的S形身材 , 可不是说你的脊椎要变成S型 。脊椎出现了侧弯 , 就会带来很多疾病 。女性与男性相比 , 发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍 , 脊椎侧弯的女性特别脆弱 , 轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床 。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康 。
调查发现 , 长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背 , 造成腰椎与胸椎压力分布不均 , 长此以往 , 势必压迫脊椎神经 , 而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环 , 造成腿部静脉曲张 。
鼻子
鼻子是有美丽时限的 , 鼻子最美的时间是20-40岁 。40岁以后 , 你每天早上起床就会发现鼻孔下垂 , 鼻型改变 , 鼻梁也稍有下陷 , 甚至 , 你能感觉到鼻子比以前大了很多 , 所以 , 45岁之后 , 你不能再说任何谎话了!这是因为 , 鼻子像其他软组织(皮肤 , 脂肪和肌肉)一样萎缩 。随着时间的增长 , 骨骼也会萎缩 , 没有了骨骼的支持 , 这些软组织就少了可供支撑的基架 。
牙齿
【?女性衰老的四大典型标志】如果你发现牙齿变得比以前更长了 , 这不是因为它们在增长 , 而是因为牙龈在萎缩 , 甚至一部分牙根已经暴露在外 。门牙的平均长度一般在10~12毫米 , 随着牙龈萎缩导致的牙根暴露 , 这个数字会增长到15~17毫米 。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性 , 牙龈开始松弛 。最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次 , 同时用牙线配合清理 。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况 , 同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织 , 也要尽量避免 。
头发
正常状况下 , 每个人每天都会脱落一些毛发 。但是如果发现头发稀疏变薄 , 并且已经退过了发际线 , 或者毛发脱落变薄的地方越来越大 , 这就说明你要重视这个问题了 。35岁以后 , 相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰 。原因同样与雌性激素的分泌有关 , 一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞 。
以上介绍女性衰老的四大典型标志 , 你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于衰老问题的话 , 请多关注本网站更新 。最后祝愿大家身体健康 , 生活愉快 。
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