很多人都爱喝酸奶,随着对酸奶的加深认识,越来越多的消费者在购买酸奶时会着重看下成分表中的益生菌种类 。酸奶中的益生菌经常跟肠道健康、提高身体免疫力这些功能联系在一起,今天给大家介绍一款明星益生菌——LGG益生菌,一种具有强耐酸性的活性菌,以下简称LGG 。
LGG是从健康人肠道分离出来的,可以说是目前人类研究最广泛的益生菌之一,相关的学术论文不计其数,在欧美及日本地区早已生产和销售含有LGG的相关产品,比如酸奶、奶酪等 。它如此风靡的奥秘之一就在于它可以定植在人体胃肠道内,这种定植对于抵抗胃肠道感染和调节胃肠道平衡起着十分重要的作用 。
随着国民健康意识的慢慢加强,功能型食品愈发受到欢迎,以LGG益生菌为主要成分的身体知道酸奶一经推出便深受欢迎:身体知道酸奶是首款聚焦解决“便秘”的功能型酸奶,特别适应于被便秘所困扰或者想预防便秘的人 。
【LGG和bb12哪个更适合婴儿 lgg益生菌的作用和功效】
因为身体知道LGG益生菌酸奶,每瓶含有100亿活性LGG益生菌,能够经过胃酸(PH≥3)后仍然100%存活,定植肠道长达四天,充分发挥益生菌功效,对改善便秘十分有效 。此外,身体知道酸奶还特别加入了2%的GOS益生元,作为一种膳食纤维,它能够成为益生菌的食物,相比其他碳水化合物更受益生菌喜爱,在大肠内能够被益生菌利用发酵,选择性的促进益生菌生长~两者共同作用,能够持续绿化肠道环境,专家建议早晚餐后饮一瓶身体知道LGG益生菌酸奶,可以有效改善便秘 。
对于长期有便秘困扰的人,建议日常饮食应该增加膳食纤维的摄入量,比如薯类、蔬菜、杂粮、菌菇类等,这些物质是非常有用的物质,它是组成粪便的大框架物质,它的摄入可以加速肠道的蠕动,对于便秘问题有重要的预防和“治理”作用 。
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