平时上班比较累 ， 利用汗蒸可以缓解自己的身体 ， 能够让自己舒服一些 。汗蒸确实是一个不错的方式 ， 在汗蒸的时候可以排除体内毒素 。不过得要在合适的时间才能去汗蒸 ， 那么月经周期能不能汗蒸呢？
正处于月经周期 ， 不建议大家去汗蒸的 。汗蒸时的温度是非常高的 ， 来月经的时候还去汗蒸 ， 很有可能会影响到月经的量 。室内的温度较高 ， 会导致盆腔内充血 ， 会流出更多的血量 。短时间内流出很多的血 ， 对女性身体伤害很大 ， 很容易会出现贫血的问题 。可以等到月经周期结束之后再去汗蒸 。
【月经周期能汗蒸吗】月经周期除了不能汗蒸之外 ， 还要做好腹部保暖的工作 。很多女性喜欢穿露肚脐的衣服 ， 不建议女性穿露肚脐的衣服 。特别是来月经的时候 ， 不仅不能穿露肚脐的衣服 ， 而且要多注意腹部的保暖 。如果肚子着凉的话 ， 寒气很容易会进入到体内 ， 会加重痛经的症状 。
现在大家都知道在来月经的时候不能够去汗蒸了吧 。除了不能去汗蒸外 ， 在来月经的时候 ， 最好不要做任何剧烈的运动 。想要做运动的话 ， 可以等到月经量不是很多的时候 ， 简单做一些锻炼就可以了 。
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