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睡眠时间短的说说

生活经验知识分享


1、每个睡眠不足的夜晚累的想死的时候 ， 看看女儿可爱的照片 ， 想想抱着她是那软绵绵香喷喷的体感 ， 一下子就不觉得辛苦了 。
【睡眠时间短的说说】2、自己带娃睡眠不足 。连续两晚半夜在娃醒前醒了 ， 醒了要上趟厕所 ， 喝点水 ， 然后去群里爬楼 ， 前后折腾一小时好不容易睡着 ， 过了1-2小时娃醒了吃奶 ， 此时我是及困不愿意动的 。以前都是边喂奶边爬楼的 ， 从今晚开始半夜不能看手机了 ， 训练娃的同时训练自己 。
3、一个有温度的寒假 ， 冷的伸不出手 ， 热的想脱袄 ， 下过雨飘过雪；一个时间感错乱的寒假 ， 将近一个月时而觉得快 ， 时而慢 ， 只知道阴历 ， 连星期几都不知道；一个睡眠不足的寒假 ， 本想假期痛痛快快睡几个觉 ， 反而每天起的更早；一个充满可爱的寒假 ， 可爱的鸡鹅花狗羊 ， 可爱的亲人 。
4、喝了玫瑰花鲜素两周多 ， 睡眠不足的问题解决了 ， 我现在是哺乳期 ， 也没感觉那么累了 。
5、老公不在身边 ， 不然此刻我好想矫情地说 ， 你来抱儿子 ， 我睡一觉 。我又要经历几百天睡眠不足的生活了 。啊啊啊啊！
6、睡眠难问题 。陷入一个怪圈 ， 白天不困 ， 晚上入睡难 ， 半夜定时醒 ， 严重睡眠不足 。
7、夜醒五次从床上跳起抓到处乱串的猫 。成功感冒外加持续睡眠不足半个脑袋疼 。你惨了 ， 马上起床让你怂逼 。
8、“浮生若梦 ， 若梦非梦 ， 浮生何如 ， 如梦之梦”还真是如梦 ， 整场我都在梦游 ， 最近一连多天睡眠不足 ， 我也是要好好睡一觉了 。
9、长假期间 ， 人们完全打乱了以往的作息时间 ， 这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免 ， 节后上班前后一定要保持良好的睡眠 ， 睡眠时间要保证在7～8个小时左右 。预祝周末愉快 。
10、压力导致月经不调的女性 ， 一个重要的特点就是月经不定期 ， 经量变少 。正值生育年龄的女性 ， 如长期处于压力下 ， 就会导致肝气不畅 。肝气不畅 ， 气血失调 ， 容易出现月经不调 。当然 ， 经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶 。

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