36周宫缩每天五到八次都算正常，如果子宫收缩的频次在半小时之内，需要稍微注意一些 。
【36周宫缩每天多少次算正常 36周多久宫缩一次正常】当孕妇走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩 。愈靠近怀孕后期，频率会愈高，这种宫缩就像是产前子宫的练习，频率不规则，无周期性，不会痛，孕妇本身不会感到不舒服，通常这种宫缩是会自动消失的 。
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