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怎么防止青少年沉迷网络

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1、父母以身作则 。现在有些孩子的家长本身就是游戏迷，回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢 。须知，父母是孩子学习的榜样 。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏 。
2、兴趣转移法 。对于有些孩子来说，玩游戏纯粹就是因为太无聊了，想要打发时间 。因此，这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么，适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好 。
3、多进行户外活动 。家长平时工作就算再忙，也应该在假日抽一些时间陪孩子到户外走走，参加一些有益的健身活动，这对于孩子是有很大好处的 。让孩子的生活充实，他就没有多余的时间考虑游戏的问题，孩子就不会沉迷于游戏 。
4、不要把电脑放在孩子的屋子里 。不要把电脑放在孩子房间，也不要放在书房等封闭的房间里，这是为了避免孩子独自一人玩电脑时，不能控制时间，或者浏览不健康的信息 。即使孩子并不沉迷网络，也要做一些预防措施 。
【怎么防止青少年沉迷网络】5、重视家庭教育 。研究发现，有4种青少年很容易游戏成瘾：家庭条件较差的，隔代教育下的，家庭关系差、亲子互动少的，家长对子女游戏行为没有限制的 。

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