1、月子期间需要多休息，但不是一定要一直躺着 。
2、一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主，尤其对于进行剖腹产的女性，卧床休息有利于伤口愈合 。
3、等情况稳定了，就需要适量的走动了，因为久卧不利于全身血液循环，容易引起静脉血栓从而导致产后女性便秘、肥胖 。
【坐月子要一直躺着吗】4、饮食上也要注意不要吃油腻重盐的食物，清淡饮食最好，多吃补血的食物，平时适量走动、散步有利于促进血液循环，同时注意规律作息保证睡眠质量对女性产后恢复更有利 。
推荐阅读
- 南宁市生活垃圾分为
- 腮部红血丝怎么弄
- 2022年万圣节前一天晚是不是万圣夜，万圣节前夜要做什么
- 每天都喝点咖啡好吗
- 唐宋元明清这皇帝按顺序排列
- 盗贼之海弹药箱卖给谁
- 大同在地震带吗，大同有在地震带上吗
- 青团子怎样吃
- 油菜花名称